Category: Kesehatan dan Gaya Hidup




Manfaat Madu Bagi Tubuh

Manfaat Madu Bagi Tubuh

Manfaat Madu Bagi Tubuh Mau Sehat? Minum Madu! Sejak jaman dahulu kala, madu sudah dikenal sebagai salah satu makanan yang mempunyai banyak manfaat. Tak sebatas sebagai pemanis, madu juga dimanfaatkan sebagai obat, bahan perawatan kulit, pengawet makanan, bahkan sebagai read more...

Artikel yang kamu Cari ga ktemu? Cari disini

Teknik Pernafasan Saat Angkat Beban

Teknik Pernafasan Saat Angkat Beban

Teknik Pernafasan Saat Angkat Beban Ada beberapa komponen utama dalam olahraga angkat beban yang perlu diperhatikan, yaitu peregangan, pemanasan, dan teknik yang tepat, termasuk teknik pengaturan napas. Teknik pernapasan yang tepat akan meningkatkan kekuatan, menghindarkan kita dari cedera, dan read more...

7 Jenis Teh Terbaik di Dunia

7 Jenis Teh Terbaik di Dunia

7 Jenis Teh Terbaik di Dunia Teh setelah air putih, dari disukai hampir oleh semua orang. Minum teh biasanya dilakukan oleh orang pada pagi adalah minuman paling populer kedua di dunia hari atau malam hari, saat cuaca dingin menyergap read more...

10 Makanan Penambah Stamina Tubuh

10 Makanan Penambah Stamina Tubuh

Makanan Penambah Stamina Tubuh 10 Nutrisi Pemulih Otot Deretan makanan dan minuman yang akan mengembalikan tenaga Anda setelah berlatih. Anda merasa lemas setelah melakukan sesi latihan yang berat? Jangan kuatir, beberapa makanan ini dapat memulihkan stamina dan tenaga anda. read more...