Follow Kami di Google News Gan!!!
Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil – Pasti sudah tidak asing lagi bagi kita jika ibu hamil harus mengkonsumsi susu demi kesehatan janinnya. Tapi tahukah anda jika susu dari sari kedelai ini mempunyai segudang manfaat untuk ibu hamil??
Susu kedelai memang lebih jarang kita jumpai dibandingkan dengan susu ibu hamil lainnya yang bahan utama adalah susu sapi, susu kambing, ataupun yang dari kacaang hijau Oleh karena itu masih sedikit ibu hamil yang mengkonsumsi susu kedelai.
5 Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil
Hal itu juga disebabkan masih ada keraguan manfaat susu kedelai yang tidak banyak orang ketahui. Berikut adalah manfaat susu kedelai
Baca Juga : Penyebab Terlambat Haid Selain Hamil, Ini 15 Faktornya
1. Mencegah Peningkatan Tensi Darah
Tensi darah ibu hamil harus selalu stabil lho guys. Karena peningkatan tensi darah sangat membahayakan bagi ibu hamil.
Tensi darah yang tinggi dapat menyebabkan bayi lahirprematur bahkan dapat menyebabkan kematian pada bayi. Salah satu cara untuk menjaga kestabilan tensi darah adalah dengan mengkonsumsi susu kedelai.
Manfat susu kedelai untuk ibu hamil diantaranya adalah dapat mencegah peningkatan tensi darah. Kandungan omega 3 dan omega 6 lah yang berperan mencegah hipertensi. Selain itu susu kedelai juga mengandung fito antioksidan yang berfungsi menjaga pembuluh darah tetap lentur atau fleksibel.
2. Kesehatan Jantung Ibu Hamil
Tahukah anda jika manfaat susu kedelai sangat baik untuk kesehatan jantung ibu hamil? Susu kedelai mengandung lemak tak jenuh dan tidak mengandung kolestrol.
Sehingga sangat baik untuk menjaga agar tidak terjadi plak kolestrol pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah.
Dengan mengkonsumsi susu kedelai juga akan menghambat terbentuknya kolestrol akibat makanan atau minuman lainnya, sehingga kadar lipoprotein dapat meningkat dan kesehatan jantung akan terjaga.
3. Meningkatkan Berat badan Janin adalah Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil
Manfaat susu kedelai juga dirasakan manfaatnya oleh janin. Susu kedelai yang kaya akan lemak tak jenuh dan tidak mengandung kolestrol selain baik untuk kesehatan jantung sang ibu ternyata juga baik untuk janin. karena dapat meningkatkan berat badan janin.
Tapi anda tak perlu khawatir mom, karena kandungan susu kedelain ini merupakan lemak nabati sehingga tidak akan membuat janin over perkembangannya di perut. Manfaat susu kedelai ini untuk meningkatkan berat badan janin secara alami.
4. Perkembangan Organ Vital Janin
Mengkonsumsi susu kedelai juga bagus untuk membantu perkembangan organ vital janin. Karena kandung protein di dalam susu kedelai seperti glisin, arginin, lisin dan treonin inilah yang akan meningkatkan pertumbuhan jaringan pada janin, temasuk organ vital janin.
5. Mencegah Cacat Tabung Syaraf Bayi
Manfaat susu kedelain untuk ibu hamil lainnya adalah mencegah terjadinya cacat tabung syaraf pada bayi. Kebanyakan bayi yang lahir dengan cacat tabung syaraf disebabkan kurangnya nutrisi berupa asam folat selama di dalam kandungan.
Susu kedelai mengandung banyak asam folat yang akan meningkatkan pertumbuhan sel syaraf janin. Sehingga bayi dapat lahir dengan sehat dan cerdas.
Hai Saya Aldy, seorang profesional IT dan SEO Specialist dengan pengalaman lebih dari 5 tahun di industri teknologi informasi. Saya memiliki pengetahuan yang luas dan keterampilan teknis yang kuat dalam pengembangan web, manajemen server, dan keamanan informasi.
Teknorus.com merupakan salah satu produk yang saya kerjakan selama karir dibidang web development, saya telah berhasil mengintegrasikan pengetahuan teknologi informasi dan SEO untuk membantu klien saya demi mencapai tujuan bisnisnya
Teknorus Media sendiri merupakan salah satu situs di jagat internet yang membahas seputar perkembangan teknologi, dan review film film yang populer di Indonesia. Teknorus.com di buat dengan passion dan sepenuh hati. Silahkan tinggalkan komentar atau hubungi kami di halaman about us
- Harga dan Spesifikasi Smartwatch Asus Zenwatch Terbaru - April 19, 2024
- Harga Kamera DSLR Terbaik untuk Fotografer di Indonesia Saat ini - April 19, 2024
- herbal skincare - April 19, 2024
