Kesehatan dan Gaya Hidup

6 Khasiat Menakjubkan dari Oatmeal

6 Khasiat Menakjubkan dari Oatmeal   MENAKJUBKAN, TIDAK HANYA JAGA KESEHATAN JANTUNG OATMEAL JUGA MEMBANTU MELEMBABKAN KULIT MESKI dikenal sebagai salah satu jenis makanan sehat, oatmeal ternyata memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Anda mungkin sudah mengetahui bahwa makanan ini sangat berkhasiat dalam menjaga kesehatan jantung dan mencegah…

Read More »

Cara Agar Terhindar dari Kolesterol

Makanan Sehat yang Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol Makanan Sehat yang Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol Kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan yang serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Untungnya, ada banyak makanan sehat yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung Anda. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa makanan…

Read More »

Latihan Agar Perut Jadi Six Pack

Latihan Agar Perut Jadi Six Pack MEMAHAT GURATAN ENAM KOTAK Latihan Perut dengan MengandaLkan Bench   Mengidamkan perut dengan guratan berbentuk enam kotak bukan tanpa alasan. Selain sehat dan bebas dari lemak yang membahayakan tubuh, bentuknya yang khas juga menjadi dambaan bagi banyak wanita. Mendapatkan bentuk perut six packs memang…

Read More »

Tempat Kuliner Enak di Jakarta

Tempat Kuliner Enak di Jakarta Twin House, Tempatnya piknik Bareng Mencari tempat untuk piknik bersama keluarga makin sulit ditemukan di kota besar, seperti Jakarta. karenanya, Twin House yang terletak di Cipete, Jakarta selatan, menyediakan restoran dengan konsep piknik. Di dalam, suasana rumahan yang ditawarkan Twin House tampak nyata dalam desain…

Read More »

Waktu Bersepeda Terbaik untuk Diet

Waktu Bersepeda Terbaik untuk Diet Bersepeda di saat yang tepat akan membuat Anda makin dapat menikmati aktivitas menyehatkan ini dan akhirnya melakukannya secara konsisten. Pagi Hari Ada seorang rekan mengatakan jika dirinya tidak bersepeda di pagi hari, ia tidak akan bersepeda sama sekali, karena pagi hari membuat dirinya lebih disiplin.…

Read More »

5 Cara Menaklukan Wanita

5 Cara Menaklukan Wanita 5 Tipe Wanita (dan Cara Menaklukkannya) Sebelum maju perang, kenali dahulu kekuatan dan kelemahan “lawan” yang hendak Anda taklukkan. Anda sudah membaca beragam artikel populer tentang cara menggaet wanita idaman dan mempraktikkannya, namun belum berhasil. Jangan buru-buru untuk menempuh jalan pintas dengan mendatangi beberapa paranormal rekomendasi kakek…

Read More »

4 Cara Mengobati Radang Sendi Secara Alami

4 Cara Mengobati Radang Sendi Secara Alami Aktivitas Pereda Radang Sendi. Melakukan beberapa aktivitas ringan akan membantu meredakan radang sendi, sekaligus membuat Anda tetap bugar.   Menurut dr. Rachmad Wishnu hidayat, Sp. KO, dokter spesialis kedokteran olahraga di sports Medicine Center rs Jakarta, melakukan latihan mobilitas (early mobilitation) dengan olahraga…

Read More »

4 Suplemen Fitness Terbaik

Suplemen Fitness Terbaik Dymatize Pursuit RX Whey Protein Pursuit RX Whey Protein membantu memastikan tubuh Anda mendapatkan cukup protein untuk membetulkan dan membangun otot Anda ketika Anda latihan. Dengan protein whey sebanyak 25 gram tiap saji, tubuh Anda akan mendapatkan takaran yang pas dari Branched-Chain Amino Acids (BCAAs) yang dibutuhkan…

Read More »

Wisata Kuliner Seafood Enak di Jakarta

Wisata Kuliner Seafood Enak di Jakarta SENSASI MAKAN SEAFOOD ALA LOUISIANA   Pernah merasakan makan kepiting yang disajikan langsung di atas meja? Inilah yang ditawarkan restoran seafood Dancing Crab. Restoran seafood asal Singapura ini kini hadir di Jakarta dengan mengambil konsep dan cara menghidangkan makanan a la Louisiana Seafood dan…

Read More »

Sepeda Offroad Terbaru, THRILL RAVAGE 4.0

Sepeda Offroad Terbaru, THRILL RAVAGE 4.0 Thrill Ravage series ini dirancang khusus untuk memenuhi dua kebutuhan Anda, tanpa mengorbankan salah satunya – penampilan dan performa. Cocok untuk bergaya di jalan aspal perkotaan maupun petualangan di medan cross-country ringan. Desain frame terbaru yang inovatif dan stylish di area head tube membuat…

Read More »

Tips Latihan Kardio, dengan Bermain Pokemon Go

Tips Latihan Kardio Pokémon go membantu anda bertemu dengan orang-orang baru di luar sana yang sama-sama bermain game ini. Jika anda merasa malas untuk pergi keluar rumah, Pokémon go dapat memberikan alasan untuk anda pergi jalan-jalan, menemukan tempat baru, dan mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan. karena alasan itu, saya akan mengajak…

Read More »

Cara Memperbaiki Mood yang Buruk

Cara Memperbaiki Mood yang Buruk anda pasti pernah malas untuk mengerjakan pekerjaan. Bahkan, kehilangan hasrat akan pekerjaan anda. Menurut kasandra Putranto, psikolog dari Psychological Practice kasandra & associates, mengatakan bahwa mood merupakan salah satu faktor penentu performa seseorang. Mood yang tidak baik atau bad mood akan menurunkan kualitas dan produktivitas…

Read More »

Penyebab Sakit Lutut Kanan dan Kiri

Penyebab Sakit Lutut Kanan dan Kiri Pernahkah mendengar urat ACL (Anterior Cruciate Ligament)? Belum? Ya, mungkin istilah itu kurang familiar bagi banyak orang. Tapi, peran urat yang ada di dalam lutut ini sangatlah vital. Dengan posisi mengitari sendi, urat itu berfungsi untuk menggerakkan sendi secara leluasa serta menjaga agar sendi…

Read More »

Langkah Diet yang Benar, Sehat, Alami, Seimbang dan Cepat

Langkah Diet yang Benar, Sehat, Alami, Seimbang dan Cepat Anda sudah lama sekali menjalani diet. Tapi, hasilnya tak juga memuaskan. Dalam dua minggu awal berat badan perlahan turun, tapi minggu- minggu setelah waktu berat badan malah kembali ke awal – bahkan naik. Sebelum Anda depresi atas kondisi itu, coba metode…

Read More »

Tips Aman Touring Bersepeda jarak Jauh

Tips Aman Touring Bersepeda jarak Jauh Bersepeda jarak jauh tentu berbeda dengan bersepeda keliling komplek perumahan tempat tinggal Anda. Gowes untuk jarak jauh tentu membutuhkan stamina yang prima karena medan yang bervariasi, cuaca yang berubah-ubah, dan tentu, paparan polutan lebih lama. Berikut beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum melesat…

Read More »

Khasiat Buah Kiwi Apa sih?

Khasiat Buah Kiwi Apa sih?   Siapa yang tidak kenal dengan buah yang berasal dari Selandia Baru ini? Dengan kulit berwarna coklat yang sedikit berbulu dan daging berwarna hijau kekuningan, buah ini mempunyai rasa asam dan manis yang khas. Bijinya yang kecil-kecil di antara daging buah dapat langsung disantap. Buah…

Read More »

10 Tips Diet Sukses, Sehat, Alami, Cepat dan Ampuh

10 Tips Diet Sukses, Sehat, Alami, Cepat dan Ampuh Banyak dari Anda yang menjadikan momen lebaran sebagai ajang “balas dendam” setelah selama satu bulan penuh harus menahan lapar dan haus. Selain silaturahmi, menyantap hidangan khas saat lebaran menjadi hal wajib. Anda mungkin tidak akan ketinggalan menyantap ketupat sayur beserta opor…

Read More »

Tips Bersepeda Off Road

Tips Bersepeda Off Road Meningkatkan kemampuan dan teknik bersepeda untuk menjadi pro, trek off-road memang tempatnya. anda akan lebih tertantang untuk menggunakan ketrampilan dan stamina.sam Gardner, seorang pesepeda pro off-road, akan memberikan tips bagi anda untuk menaklukkan trek off-road dengan mudah. 1.Gunakan gigi rendah. gigi rendah akan membuat energi kayuhan…

Read More »

Jenis-Jenis Diare pada Anak dan Cara Mengobatinya Dengan Mudah

Diare Pada Anak - Pada dasarnya diare pada anak adalah salah satu hal yang tidak asing dan sering terjadi pada anak-anak, sehingga ibu tak perlu khwatir karena hal tersebut bisa segera di atasi dengan mudah. Masalah diare ini sayangnya kerap dianggap sebelah mata oleh kebanyakan orang tua. Banyak di antara…

Read More »

Tempat Kuliner Sehat di Jakarta

Tempat Kuliner Sehat di Jakarta   Burgreens : Hijau, Sehat dan Organik Burgreens menawarkan tempat makan bernuansa ramah lingkungan, dengan konsep menu healthy, green, dan organic. Menu sehat yang ditawarkan sangat beragam. sebagai hidangan pembuka, anda dapat memesan sweet potato chips, yaitu keripik kentang yang dipadukan dengan berbagai bumbu khas Burgreens…

Read More »