olahraga

Apa yang Dimaksud dengan Motivasi?

Apa yang Dimaksud dengan Motivasi Motivasi adalah dorongan internal yang memengaruhi individu untuk mencapai tujuan, meningkatkan performa, dan menghadapi tantangan hidup. Dorongan ini bersumber dari keinginan individu untuk memenuhi kebutuhan dan mencapai rasa puas dalam hidup. Motivasi sangat penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari karena dapat menjadi pendorong untuk mengatasi rintangan…

Read More »

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Pada Masa Pubertas

Pengertian Masa Pubertas Masa pubertas merupakan fase perkembangan manusia dimana terjadi perubahan fisik, emosional, dan sosial yang signifikan. Masa ini merupakan masa transisi menuju kedewasaan yang ditandai dengan pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang pesat. Pada masa pubertas, anak-anak berubah menjadi remaja yang memiliki karakteristik dan ciri khasnya sendiri. Pada masa…

Read More »