Follow Kami di Google News Gan!!!
Manfaat Pegagan – Tanaman Pegagan atau centella asiatica adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di daerah perkebunan, tanah ladang, hingga pematang sawah. Beberapa penghobi akuarium juga menjadikannya sebagai hiasan karena tanaman ini mudah untuk diadaptasi ke dalam aquascape.
Ada banyak sekali nama yang digunakan untuk menyebut tanaman merambat yang memiliki daun kecil seperti ginjal ini. Beberapa nama nama untuk menyebut pegagan adalah seperti jalukap, semanggen, tidur, tandanan, dan yang lainnya.
Tanaman ini juga memiliki beberapa jenis, namun yang paling terkenal adalah Pegagan hijau dan Pegagan merah. Meskipun begitu, kandungan keduanya tidak jauh berbeda.
Kandungan Tanaman Pegagan
Di dalam tanaman Pegagan atau centellae herba terdapat beberapa senyawa seperti asiaticoside, madecassoside, brahmoside,madasiatic acid, meso-inositol, centelloside, carotenoids, hydrocotylin, vellarine, dan tanin.
Ada juga beberapa kandungan mineral seperti kalium, magnesium, natrium, kalsium, dan zat besi.
Sifat-Sifat Tanaman Pegagan
Berdasarkan kandungan yang telah disebutkan di atas, beberapa sifat pegagan yang menguntungkan adalah sebagai berikut.
1. Stimulan
2. Anti alergi
3. Insektisida
4. Hipotensif
5. Anti inflamasi
6. Anti spasma
7. Tonic
8. Anti bakteri
9. Antipiretika atau penurun panas
10. Hemostatika atau menghentikan pendarahan
11. Diuretika atau peluruh kencing
7 Manfaat Pegagan Untuk Kesehatan Tubuh
Dari beberapa kandungan tersebut, manfaat daun pegagan yang telah dipercaya secara tradisional hingga pembuktian medis adalah sebagai berikut.
1. Mengatasi Gangguan Ringan adalah Manfaat Pegagan
Beberapa penyakit ringan yang dapat diatasi oleh daun pegagan adalah seperti demam, batuk, sariawan, perut kembung, dan juga nafsu makan menurun.
2. Menurunkan Resiko Keloid adalah Manfaat Pegagan
Seseorang yang mengalami luka berpotensi mengalami keloid atau bekas luka yang berlebihan. Hal itu tentu akan membuat permukaan kulit menjadi kurang baik. Senyawa saponin yang terdapat dalam daun pegagan diklaim dapat mengatasi hal ini.
3. Menyembuhkan Luka adalah Manfaat Pegagan
Secara tradisional, manfaat pegagang memang telah digunakan sejak dulu sebagai bahan alami untuk mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan suplai darah ke area luka. Kini, dunia medis juga mengklaim bahwa dengan mengoleskan salep ekstrak daun pegagan akan mempercepat penyembuhan luka bekas operasi dan luka bakar.
4. Menormalkan Aliran Darah adalah Manfaat Pegagan
Manfaat pegagan diketahui dapat mengurangi pembengkakan dan melancarkan aliran darah pada tubuh. Hal itu secara tidak langsung akan sangat penting bagi orang-orang miliki kelainan varises dan insufisiensi vena atau kondisi menggenangnya darah di area kaki.
5. Menghilangkan Stretch Mark adalah Manfaat Pegagan
Kandungan senyawa terpenoid membuat manfaat pegagan sangat penting dalam memproduksi kolagen di dalam tubuh. Collagen diketahui dapat mencerahkan warna kulit, termasuk juga menyamarkan stretch mark.
6. Meningkatkan Fungsi Otak
Daun pegagan diketahui memiliki kandungan asam folat yang cukup tinggi yang baik untuk meningkatkan fungsi otak, bahkan hal ini akan sangat penting bagi seseorang yang baru sembuh dari stroke.
Bagi seseorang yang mengalami alzheimer, manfaat pegagan juga sangat baik dalam meningkatkan fungsi memori dan saraf. Bahkan, ekstrak daun pegagan juga sangat baik dalam melindungi sel-sel keracunan atau pembentukan plak yang memicu penyakit alzheimer.
7. Meredakan Stres Dan Kecemasan adalah Manfaat Pegagan
Senyawa triterpenoid dalam daun pegagan sangat penting dalam memberi efek antidepresan, sehingga membuat stres dan kecemasan mereda.
Hal itu menunjukkan bahwa daun pegagan sangat baik dikonsumsi bagi seseorang yang kesulitan tidur hingga seseorang yang mengalami peradangan saraf.
Baca Juga : Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil, Manfaat Air Tajin untuk Kesehatan
Resiko Efek Samping Pegagan
Apa itu lah tadi uraian mengenai beberapa manfaat pegagan yang baik bagi tubuh dan obat beberapa penyakit. Meskipun memiliki banyak kandungan yang positif, namun tanaman ini juga memiliki resiko efek samping.
Beberapa efek samping yang mungkin didapatkan ketika kita mengonsumsi pegagan adalah sakit kepala, mual dan sakit perut, pusing, kulit terasa terbakar atau perih, muntah, dan beberapa reaksi alergi lainnya.
Akan lebih baik apabila mengkonsumsi ekstrak pegagan diawali menggunakan dosis yang sangat rendah dan ditingkatkan secara perlahan-lahan.
Apabila penggunaannya sebagai salep, gunakan pada bagian kulit yang lebih aman seperti pada siku atau punggung terlebih dahulu.
Racikan herbal dari bahan ini juga sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jangka panjang, atau tidak lebih dari 6 minggu.
Kesimpulan Manfaat dari Tumbuhan Ini
Pegagan, juga dikenal sebagai Centella asiatica atau Gotu Kola, adalah tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia, terutama di Asia Selatan, Tiongkok, dan Indonesia. Tanaman ini memiliki sejarah panjang dalam pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional Tiongkok. Berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat dari pegagan, yang telah dibuktikan melalui berbagai penelitian ilmiah dan pengalaman tradisional.
- Memperbaiki fungsi kognitif: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pegagan dapat membantu memperbaiki fungsi kognitif seperti memori, konsentrasi, dan kecerdasan. Ini sebagian besar dikaitkan dengan kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah di otak dan melindungi sel-sel saraf dari kerusakan oksidatif.
- Mengurangi stres dan kecemasan: Studi telah menunjukkan bahwa pegagan memiliki sifat adaptogenik, yang berarti dapat membantu tubuh mengatasi stres dan mencapai keseimbangan. Komponen aktif dalam pegagan, seperti triterpenoid, diketahui menurunkan kadar kortisol, hormon stres, dan meningkatkan kadar GABA, neurotransmitter yang berperan dalam menenangkan sistem saraf.
- Meningkatkan sirkulasi darah: Pegagan telah terbukti meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat pembuluh darah, sehingga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memperbaiki penyembuhan luka. Ini juga dapat membantu dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
- Menyembuhkan luka dan kulit: Selama berabad-abad, pegagan telah digunakan secara topikal untuk mengobati luka, bisul, dan kondisi kulit lainnya. Kandungan triterpenoid dan flavonoid dalam pegagan diketahui memiliki efek antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri yang dapat membantu penyembuhan luka dan memperbaiki tekstur kulit.
- Menjaga kesehatan hati: Studi telah menunjukkan bahwa pegagan dapat membantu melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan obat-obatan tertentu. Komponen aktif dalam pegagan, seperti asiaticoside dan madecassoside, diketahui memiliki efek hepatoprotektif dan antioksidan yang dapat menjaga kesehatan hati.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Penggunaan pegagan secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih dan mengaktifkan sistem kekebalan bawaan. Ini dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.
- Manfaat anti-penuaan: Diketahui bahwa pegagan memiliki efek anti-penuaan, berkat sifat antioksidannya yang kuat. Penggunaan secara teratur dapat membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan penyebab utama penuaan dini.
Hai Saya Aldy, seorang profesional IT dan SEO Specialist dengan pengalaman lebih dari 5 tahun di industri teknologi informasi. Saya memiliki pengetahuan yang luas dan keterampilan teknis yang kuat dalam pengembangan web, manajemen server, dan keamanan informasi.
Teknorus.com merupakan salah satu produk yang saya kerjakan selama karir dibidang web development, saya telah berhasil mengintegrasikan pengetahuan teknologi informasi dan SEO untuk membantu klien saya demi mencapai tujuan bisnisnya
Teknorus Media sendiri merupakan salah satu situs di jagat internet yang membahas seputar perkembangan teknologi, dan review film film yang populer di Indonesia. Teknorus.com di buat dengan passion dan sepenuh hati. Silahkan tinggalkan komentar atau hubungi kami di halaman about us
- HP Vivo Terbaik Harga 3 Jutaan dengan 4 Kamera, Vivo S1 Pro - April 25, 2024
- cara menggunakan tespek - April 25, 2024
- Laptop Core i7 Terbaik dengan Layar 14 inch Touchscreen Baterai Awet Tahan Lama - April 25, 2024
