Follow Kami di Google News Gan!!!
Tips Menyetir di Musim Hujan
Saat ini, Indonesia tengah memasuki musim pancaroba. Yaitu peralihan antara musim kemarau dan penghujan. Seperti kita ketahui bersama, iklim peralihan ini menuntut kita untuk menjaga kesehatan dan penyesuaian karakter dalam berkendara. Untuk itu, tindakan preventif mutlak diperlukan. Harapannya, Anda akan selalu siap dalam menghadapi musim pancaroba dengan situasi berkendara yang aman dan nyaman
Baca Juga : Mobil Irit untuk GoCar dan Grab Car Harga Murah
PAKAIAN GANTI
Berkendara saat hujan dan setelah terguyur hujan menjadi dilema. Kalau tidak pakai AC, maka kaca bisa berembun. Sedangkan kalau pakai AC, udara dingin akan menelusup tubuh. Sebab itu, sebaiknya, sedia satu set pakaian ganti di dalam mobil. sebelum bepergian. “Jadi jika mendadak kehujanan hingga membuat baju basah, bisa segera ganti supaya tidak masuk angin,” ujar Gusti, sapaannya. Pakaian tersebut termasuk dengan pakaian dalam dan juga kaos kaki. Siapkan juga alas kaki yang kering Ketika hujan, usahakan untuk menjaga bagian tubuh tetap kering. Utamanya kepala dan hidung yang sangat sensitif bila terkena hujan. “Setelah seseorang terguyur air hujan, maka otomatis suhu tubuhnya akan turun secara mendadak atau menjadi dingin khususnya kepala. Hal ini dapat menyebabkan menurunnnya sistem kekebalan tubuh dan juga pembuluh darah mengalami penyempitan secara drastis. Dalam kondisi ini tubuh akan mengeluarkan lebih banyak energi untuk menyeimbangkannya, hal inilah yang dapat memicu terjadinya nyeri pada kepala atau pusing,” terang Gusti yang lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Jember tersebut. Selain kepala, ia menambahkan bagian tubuh lain yang sensitif terhadap hujan adalah hidung. Apalagi buat yang alergi dingin. “Kena hujan sedikit saja penderita bisa terserang pilek. Jika beraktivitas di luar ruangan sebaiknya pakai masker,” tambah Gusti.
WAJIB MANDI
Saat tubuh mengalami perubahan suhu yang drastis, maka penyakit bisa dengan mudah menyerang. Oleh sebab itu, saat tubuh basah terkena air hujan, “Segera keringkan badan dan ganti baju yang basah. Bila hujan mengenai kepala, disarankan untuk segera mandi dan keramas dengan air hangat setelah sampai di rumah untuk menstabilkan temperatur dingin yang terbawa air hujan,” saran dr. Gusti Gevaert Gondewa Putra, dokter umum di Klinik Anugerah Medika Bogor, Jabar
Pilih yang Hangat
Suhu dingin bisa menurunkan daya tahan tubuh Anda. “Hindari kondisi perut kosong. Saat musim hujan, sebaiknya perbanyak mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat menghangatkan tubuh seperti teh, jahe, sup, bakso dan lainnya,” ujar dr. Yudi Salahuddin, dokter umum yang berdomisili di Tangerang Selatan. Bila perlu, ia menyarankan untuk memperbanyak asupan vitamin C. Karena selain berfungsi sebagai antioksidan, juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. “Anda bisa mendapatkan vitamin C dari berbagai jenis suplemen, tapi lebih bagus lagi jika diperoleh dari sumber yang alami seperti buah-buahan,” lanjut dokter yang juga tergabung dalam klub Wuling Club Indonesia (WLCI) ini.
Hai Saya Aldy, seorang profesional IT dan SEO Specialist dengan pengalaman lebih dari 5 tahun di industri teknologi informasi. Saya memiliki pengetahuan yang luas dan keterampilan teknis yang kuat dalam pengembangan web, manajemen server, dan keamanan informasi.
Teknorus.com merupakan salah satu produk yang saya kerjakan selama karir dibidang web development, saya telah berhasil mengintegrasikan pengetahuan teknologi informasi dan SEO untuk membantu klien saya demi mencapai tujuan bisnisnya
Teknorus Media sendiri merupakan salah satu situs di jagat internet yang membahas seputar perkembangan teknologi, dan review film film yang populer di Indonesia. Teknorus.com di buat dengan passion dan sepenuh hati. Silahkan tinggalkan komentar atau hubungi kami di halaman about us
